Sensorische wandeling

Moet je met je kind weer dezelfde weg naar school afleggen? Diezelfde weg die je al honderden keren hebt afgelegd? Maak hem dan vandaag eens extra interessant met een 'regenboog wandeling'. Je hebt helemaal niets nodig. Vraag aan je kind welke kleuren de regenboog heeft. Probeer nu voor elke kleur iets te zoeken dat je onderweg tegenkomt. Voor je het weet ben je al weer op je bestemming en is er onderweg geen tijd geweest voor gezeur.

Net zoals je een wandeling kan doen gericht op kijken, kan je dit doen gericht op luisteren. In eerste instantie kan je je kind erop attent maken dat er steeds geluiden om ons heen zijn. Probeer eens te benoemen wat je hoort. Hoor je die vogels? Uit welke richting komt de ambulance? Hoor je die hond blaffen? Zijn het fijne geluiden, of net niet?

In de tweede run kan je bewust op geluidenwandeling gaan. Schrijf (of teken) op voorhand een lijstje van geluiden die je gaat zoeken. Kies geluiden waarvan je weet dat ze veel voorkomend zijn zoals vogeltjes, auto's, mensen die praten etc. Op die manier maak je die ene wandeling weer net iets interessanter.

Net zoals je een wandeling kan doen gericht op kijken en luisteren, kan je dit ook doen met proeven. Hiervoor ik vaak wel wat meer voorbereiding nodig. Let goed op welk bessen en vruchten al dan niet eetbaar zijn voor je ze enthousiast gaat laten proeven. Hiervoor hoef je echt geen herborist te zijn of een cursus te volgen. Een eenvoudige google search van wat er in je tuin staat bijvoorbeeld kan al genoeg zijn.

Of ga eens wandelen bij een boer, of op een plukboerderij. En een wandeling naar het ijssalon telt natuurlijk ook hé!